Hallo, ich bin Katrin.

Ich biete Schreibworkshops für Menschen, die sich mehr Ruhe, Klarheit und eine kleine Auszeit im Alltag wünschen.

Apfelblüten in der Abendsonne

Wie ich die Natur für mich wiederentdeckte

Mein Berufsleben begann 2007 als Texterin in der Musikbranche. Schreiben war für mich daher vor allem erst einmal: mein Beruf. Als mein Arbeitsalltag immer digitaler und schneller wurde, suchte ich in meiner Freizeit ganz bewusst den Ausgleich im Analogen. Ich lernte Sticken und Nähen, las viel und begann, ging raus in die Natur und begann mich intensiver mit Natur und Selbstheilung zu beschäftigen. 

Eine Zeit lang war ich NABU-Kindergruppenleiterin und lernte mehr über die heimische Flora und Fauna. Ich erinnerte mich daran, wie wunderbar es war, als Kind stundenlang im Wald zu spielen und über Wiesen zu spazieren. Seminare in Natur- und Waldpädagogik führten mich schließlich 2023 zur Ausbildung als Kursleiterin Waldbaden. Was mich daran besonders faszinierte: Wie anders wir wahrnehmen und den Alltag gestalten, wenn wir langsamer werden.

Sommerabend mit Sonnenuntergang.

Sehen, wahrnehmen, festhalten

Fotografie begeistert mich schon lange. 2015 startete ich einen Kulturreiseblog und meinen damaligen Instagram-Account. Der Blick durch die Kamera schulte über Jahre mein Sehen: Details entdecken. Ausschnitte wählen. Genauer hinschauen. 2023 kaufte ich mir eine Kamera, die mich seitdem auf Spaziergängen, Ausflügen und Reisen begleitet.

Pflanzen, Strukturen, Licht, kleine Details am Wegesrand – beim Fotografieren nehme ich die Natur bewusster wahr. Gleichzeitig landeten meine Eindrücke und Gedanken immer häufiger in kleinen Notizbüchern oder auf einzelnen Seiten, geskribbelt oder ausformuliert. Daher gehören Stift und Papier in meinen Rucksack, zusammen mit der Kamera. 

Fotografieren und Schreiben sind zwei Wege, die eines gemeinsam haben: das Innehalten und Wahrnehmen, was gerade da ist.

Irgendwann war klar: Genau diese beiden Dinge möchte ich verbinden – Natur wahrnehmen und schreiben.

Katrin Krumpholz | Schreibraum.Natur

Schreiben für sich selbst ist Selbstfürsorge

Ein Workshop in Nature Writing Anfang 2026 begeisterte mich so sehr, dass ich die Ausbildung zur Schreibpädagogin absolvierte.

Die Ausbildung war eine wunderbare Selbsterfahrung, die mir bestätigte, was ich aus meinem eigenen Schreiben gelernt hatte: Schreiben muss nicht schön sein. Es muss nicht literarisch sein. Und es muss auch niemand lesen. Einfach loszuschreiben, egal, was und zu sehen, was da alles aufs Papier fließt... ist verrückt, überraschend, befreiend und oder klärend. In jedem Fall: wohltuend. 

Die bunte Vielfalt der Blüten im Sommer.

Meine Idee: Naturbilder + Schreibimpulse = Schreibpause

In der Schreibpause verbinde ich Naturfotografie mit intuitivem, freiem Schreiben. Dabei dienst ein Naturbild als Impuls, der dir hilft, ins Schreiben zu kommen. 

Die Schreibpause ist ein Ort, ein Raum, an dem du deinen Gedanken und Gefühlen Raum geben darfst. Es ist kein Schreibkurs und kein Ort, an dem Texte bewertet werden. Im Gegenteil: Die Schreibpause ist eine kleine Auszeit vom Alltag: dein Raum zum Innehalten, Wahrnehmen und Schreiben.

Das Dach für meine Schreibpausen und - perspektivisch weiteren Angebote - ist der Schreibraum.Natur.

Neugierig auf die Schreibpause?

Für nur 7€ hast die Möglichkeit, die Schreibpause kennenzulernen: In gut 20 Minuten erlebst du, wie wohltuend es sein kann, deine Gedanken aufzuschreiben, ganz intuitiv und ohne Druck.

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Woran ich glaube

  • Die eigenen Gedanken aufzuschreiben, kann ein einfacher und wohltuender Weg sein, sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen.
  • Je voller, je stressiger der Alltag ist, desto wichtiger sind - kleine - Pausen.
  • Jeder Mensch kann schreiben, auch wenn er selbst daran zweifelt. 
  • Erlebe, wie sich während des Schreibens deine Gedanken klären.

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Was dich erwartet

  • Zeit und Raum, um deinen Gedanken Raum zu geben.
  • Ein geführter Schreibprozess mit Bild-Text-Impulsen.
  • Von mir aufgenommene, ausgewählte Naturfotografien.
  • Ein kleine Gruppe mit maximal 10 Personen und ein geschützter Rahmen.
  • Und vor allem: kein Anspruch, etwas besonders Kreatives oder „Gutes“ schreiben zu müssen.

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Was ich mitbringe

  • Ausbildung zur Schreibpädagogin, mit Kursleiterschein Autogenes Training, 2026
  • Kursleiterin Waldbaden, 2023
  • Langjährige Erfahrung im Schreiben und Texten
  • Erfahrung in Naturpädagogik und Gartenkunstgeschichte.
  • Freude daran, einen Rahmen zu schaffen, in dem du nicht leisten musst. Sondern ankommen, ausprobieren und schreiben darfst.

live online. Schreibworkshop. Dauer: 60 Minuten

In der Schreibpause erlebst du einen geführten Schreibprozess - vom Bild zum Text. 

Schreibpause erstmal ausprobieren?

Erlebe eine kleine Auszeit vom Alltag - und erhalte deine Schreibpause als Video per Mail. 
Alles, was du benötigst, sind rund 20 Minuten Zeit, ein Stift und Papier. 

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